Ernährung bei entzündlichem Rheuma
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Ernährungsbereich

Rheuma

Entzündliches Rheuma - Rheumaprävention und Heilung mit Ernährung - finde entzündungshemmende Nahrungsmittel und schütze dich vor Gelenkschmerzen!

Rheuma - die Nr. 1 der Volkskrankheiten...

Laut der Rheumaliga Schweiz ist Rheuma (oder Rheumatismus) ein Sammelbegriff für ca. 200 verschiedene Erkrankungen und damit dir Nr. 1 Volkskrankheit der Schweiz.

Rheuma - die häufigste Volkskrankheit der Schweiz!

Rheuma fängt schleichend an...
In der Food Secrets App findest du die wichtigsten Infos rund um Rheuma und Ernährung - damit Gelenkschmerzen gar nicht erst kommen.

Mehr Infos über die App...

Der Mensch ist keine Maschine

Die Gute Nachricht: Wir sind ein biologisches Ökosystem.

Durch die biologischen Eigenschaften unseres Körpers können Knorpel auch bei bestehenden Beschwerden wieder nachwachsen. Schaffe die richtigen Bedingungen und dein Körper wird den Regenerationsprozess automatisch anstossen und fördern.

Verteidigungssysteme

Stärke deine natürliche Abwehr und optimiere deine Verteidigungssysteme gegen Rheuma-Beschwerden!

Die Basis deines Körpers sind deine Verteidigungssysteme. Bei Rheuma-Beschwerden ist es insbesondere wichtig, die Stammzellen (Regeneration), Blutgefässe (Blutzufuhr) und das Mikrobiom zu stärken.

Chronische Entzündungen

Finde Nahrungsmittel mit entzündungshemmender Wirkung

Experten gehen davon aus, dass chronische Entzündungen (low-grade inflammation) die Hauptursache für entzündliches Rheuma sind. Das wusste man schon vor 500 Jahren bei der Namensgebung von z.B. der rheumatoiden Arthritis - das "itis" steht jeweils für "Entzündung". Im Bereich Wirkung findest du alle Nahrungsmittel bewertet nach ihrer entzündungshemmenden Wirkung.

Körpersysteme

Beeinflusse deine Körpersysteme mit der Food Secrets App und einer gesunden Ernährung.

Neben deinen Verteidigungssystemen und chronischen Entzündungen kannst du auch spezifische Körpersysteme und Organe stärken um dein System weider ins gesunde Gleichgewicht zu bringen.

Rheuma-Rang

Das Rheuma-Ranking integriert alle wichtigen Faktoren um Rheuma-Beschwerden vorzubeugen und zu heilen.

Das Rheuma-Ranking integriert die wichtigsten Faktoren rund um Rheuma-Beschwerden und bewertet sie in einer Zahl - einem einfachen Ranking. Das Ranking zeigt dir Nahrungsmittel, welche dich optimal beim Kampf gegen Rheuma-Beschwerden unterstützen.

Insbesondere bei entzündlichem Rheuma kannst du mit unseren entzündungshemmenden Nahrungsmittel und dem Rheuma-Ranking effizient entgegenwirken.

Das Rheuma-Ranking sowie weitere Food-Rankings findest du im Food Lab. Optimiere damit deine Favoriten-Nahrungsmittel und finde geeignete Rezepte.

food Secrets

Mit der Food Secrets App deine natürliche Abwehr optimieren!

Mit der Food Secrets App ein Leben ohne Gelenkschmerzen!

Die Food Secrets App unterstützt dich beim Erreichen deiner Ziele rund um Ernährung. Wir helfen dir die richtigen Nahrungsmittel und Geheimtipps in deinen Alltag zu integrieren.

Optimiere jetzt deine natürlichen Abwehrsysteme und schütze dich neben Rheuma-Beschwerden gleichzeitig gegen mehr als 70 Volkskrankheiten.

Erfahre mehr und sag deinen Gelenkschmerzen den Kampf an!

Mobile App rund um Ernährung

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Ernährung basierend auf...

Datenbasis des Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) Schweiz - Schweizerische Eidgenossenschaft (Nahrungsmitteltabelle, Nährstoffe etc.) Ernährungsstudien von Pubmed.gov - National Library of Medicine (NIH) und dem National Center for Biotechnology Information Metastudien wie "Eat to Beat Disease - Richtig Essen länger leben" von Dr. William Lee - 5 Verteidigungsysteme Metastudien wie "Der Ernährungskompass - Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung" von Bas Kast Ernährungswissen aus vielen weiteren Studien über Ernährung.