Ernährungstipps
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Ernährungstipps für jedes Ziel

In der Food Secrets App - Ernährung 4.0 findest du Fakten rund um deine Ernährung auf den Punkt gebracht.

Food Secrets - Finde Geheimnisse der Ernährung (Ernährungstipps)!

Food Insights

Entdecke Erkenntnisse, die dich zu all deinen Zielen führen.

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Food Insights - Die Ernährungstipps der Food Secrets App

Geheimnisse der Ernährung

Unsere App gibt dir einen Überblick über die wichtigsten Geheimnisse der Ernährung. Mit diesen Tipps erfährst du auf wissenschaftlich fundierter Basis, wie du deine Ziele (Gesundheitsprävention, Krankheitsbekämpfung, Fitness und Umwelt) am einfachsten erreichst.

Food Insights und Food Secrets - Erkunde unsere Ernährungstipps

Ernährungstipps pro Ziel

Pro Ziel stehen dir eine grosse Auswahl an Ernährungstipps zur Verfügung.

Food Secrets und Ernährungstipps pro Ziel

Damit erreichst du ein spezifisches Ernährungsziel so effizient wie möglich. Jetzt musst du nur noch danach leben.

Fundiertes Ernährungswissen

Unsere Ernährungstipps berücksichtigen in erster Linie Meta-Studien

Unsere Ernährungstipps basieren auf wissenschaftlich fundierten Metastudien.

Das Wissen der Ernährungstipps basiert also auf einer Vielzahl an möglichst unabhängigen Studien.

Persönliche Erkenntnisse

Die aufgedeckten Geheimnisse findest du in deiner persönlichen Erkenntnis-Sammlung wieder.

Food Insights - Sammlung persönlicher Erkenntnisse rund um Ernährung

Mit einem Klick auf das Bild gelangst du direkt wieder auf unsere Handlungsempfehlung, die du in deinen Alltag integrieren kannst.

Verknüpfung mit Food Lab

Die Ernährungstipps sind vollintegriert mit dem Food Lab - dem Labor rund um Ernährung.

Nahtlose Integration der Ernährungstipps im Food Lab.

Über den Info-Button findest du weitere Informationen zu jeder Spalte (Nährstoff, Ranking etc.).

Tipps pro Nährstoff

Nach einem Klick auf den Info-Button findest du weitere Informationen zu den Nährstoffen und den Spalten.

Food Insights - Informationen und Tipps pro Nährstoff.

Von hier gelangst du auch auf offizielle Referenzwerte und weitere hilfreiche Informationen.

Mobile App rund um Ernährung

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Ernährung basierend auf...

Datenbasis des Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) Schweiz - Schweizerische Eidgenossenschaft (Nahrungsmitteltabelle, Nährstoffe etc.) Ernährungsstudien von Pubmed.gov - National Library of Medicine (NIH) und dem National Center for Biotechnology Information Metastudien wie "Eat to Beat Disease - Richtig Essen länger leben" von Dr. William Lee - 5 Verteidigungsysteme Metastudien wie "Der Ernährungskompass - Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung" von Bas Kast Ernährungswissen aus vielen weiteren Studien über Ernährung.