Nahrungsmittel-Tabelle mit Rang
food Rankings

Food Rankings - Alles in einer Zahl!

Eines der wichtigsten Tools in unserem Food Lab sind unsere Food Rankings (Nahrungsmittel Ranglisten in einer innovativen Nahrungsmitteltabelle). Entdecke damit Nahrungsmittel, die optimal zu deinem Ziel passen!

Nahrungsmitteltabelle mit Rang - Finde optimale Nahrungsmittel für jedes Ernährungsziel!

Komplexe Berechnung

Die Food-Rankings unserer Nahrungsmitteltabelle berücksichtigen mehr als 25 Nährstoffe, wichtige Sekundäre Pflanzenstoffe und basieren auf unabhängigen Metastudien rund um Ernährung um dir die besten Nahrungsmittel vorzuschlagen.

Persönliche Rankings

Favorisiere deine Lieblingsnahrungsmittel und optimiere dein persönliches Ranking für jedes Ziel.

Food-Rankings - Optimiere deine persönlichen Food-Rankings mit den top Nahrungsmittel aus der Nahrungsmitteltabelle!

Mit einem Klick auf ein Food-Ranking, landest du auf der Nahrungsmitteltabelle sortiert nach den besten Nahrungsmittel für dein Ziel.

Einfache Nutzung

Die Nahrungsmitteltabelle ist einfach in der Nutzung - mit einem einzigen Klick auf eine Spalte, erfährst du mit welchen Nahrungsmittel du deine Ziele am besten erreichst. Neben deinen Zielen erfährst du so auch, wie du einen Nährstoffmangel behebst.

Nahrungsmittel speichern - nutze deine Favoriten!

Besonders wertvolle Nahrungsmittel kannst du aus der Tabelle mit einem Klick direkt in deine Favoriten oder in die Zutatenliste aufnehmen.

Favoriten-Nahrungsmittel und Rezepte - Füge Nahrungsmittel in deine Favoriten-Tabelle und in die Zutatenliste um Rezepte zu generieren und deine Ernährung zu optimiere.

Damit kannst du deine eigenen Favoriten-Rankings und dein Nährstoffbedarf optimieren und mit deinen Lieblingsnahrungsmittel Rezepte suchen.

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Ernährung basierend auf...

Datenbasis des Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) Schweiz - Schweizerische Eidgenossenschaft (Nahrungsmitteltabelle, Nährstoffe etc.) Ernährungsstudien von Pubmed.gov - National Library of Medicine (NIH) und dem National Center for Biotechnology Information Metastudien wie "Eat to Beat Disease - Richtig Essen länger leben" von Dr. William Lee - 5 Verteidigungsysteme Metastudien wie "Der Ernährungskompass - Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung" von Bas Kast Ernährungswissen aus vielen weiteren Studien über Ernährung.