Gesundheit und Ernährung
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Häufigste Ursachen - eine falsche Ernährung

Laut ourworldindata.org ist der grösste Risikofaktor um heute zu sterben ein hoher Blutdruck. Im Ernährungsbereich Wirkung zeigen wir dir, wie du deinen Blutdruck mit der Vielfalt und den natürlichen Wirkstoffen der Ernährung senken kannst. Neben einem hohen Blutdruck gibt es noch viele weitere Ursachen von Krankheiten und Wirk-Mechanismen um den Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Mit der Food Secrets - Ernährung 4.0 App kannst du diese gezielt beeinflussen.

Mit gesunder Ernährung entgegenwirken

Das Diagramm unten zeigt dir die weltweit häufigsten Ursachen für diverse Krankheiten, an welchen Menschen 2019 starben. Neben hohem Blutdruck sind viele weitere Faktoren (Hoher Blutzuckerspiegel, Übergewicht, etc.) vorhanden, die auf Grund einer ungesunden Ernährung entstehen.

Ist dir bewusst, dass die Ernährung die mit Abstand einfachste Möglichkeit ist, dein Leben zu verlängern und zu verbessern?

Gesunde Ernährung kann noch viel mehr...

Im Bereich Verteidigung und Körpersysteme erfährst du, was eine gesunde Ernährung noch alles beeinflusst. Ob du ein verarbeitetes Fertigprodukt einwirfst oder einem natürlichen Nahrungsmittel etwas von deiner Zeit widmest - bewirkt weit mehr in deinem Körper und Geist, als du dir das wohl bewusst bist.

Ernährung - der grösste Hebel

Warum also nicht damit anfangen und sich etwas tiefer mit der Ernährung befassen? Gesunde Ernährung hilft nicht nur gegen Krankheiten - es dient auch deiner mentalen Gesundheit, deiner Zufriedenheit und ist ausserdem Genuss pur!

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Mit unserer Ernährungsapp hast du alles rund um Ernährung in einer App stets zur Hand.

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