Stärke deine natürliche Abwehr mit Ernährung
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Ernährungsbereich

Verteidigung

Verteidigungssysteme - Stärke deine Abwehr, vermeide Krankheiten und bleibe gesund!

Möchtest du deine natürliche Abwehr stärken und dich vor Krankheiten schützen?

Dann ist die Food Secrets App genau das Richtige für dich!

Stärke deine natürliche Abwehr und optimiere deine Verteidigungssysteme!

In unserer Ernährungsapp findest du Nahrungsmittel, die deine Verteidigungssysteme aktivieren.

Mehr Infos über die App...

Blutkreislauf und Zellbildung

Pflege die Grundlagen deines Körpers...

Alle gesunden und kranken Zellen brauchen Blutzufuhr und sind auf Zellbildung angewiesen. Ob kranke oder gesunde Zellen genährt werden, kannst du durch deine Ernährung beeinflussen...

Angiogenese (Blutgefässbildung)

Angiogenese (Blutgefässbildung) - der entscheidende Faktor für wachstum von gesunden und kranken Zellen

Mit der Angiogenese (Blutgefässbildung) steuerst du ob das Wachstum von gesunden oder kranken Zellen gefördert wird oder ob den Zellen die Blutzufuhr abgeschnitten wird. Die richtigen Nahrungsmittel können damit erwiesenermassen Krankheiten vorbeugen bzw. sogar viele Krankheiten heilen.

Stammzellen (Regeneration)

Stammzellen - die Basis für weitere Zellen und unsere Regeneration!

Um die Vielfalt der Zellen in unserem Körper zu bilden, werden Stammzellen benötigt. Damit kann sich dein Körper regenerieren und sich gegen Eindringlinge wehren. Gewisse Nahrungsmittel beschleunigen die Stammzell-Produktion um ein Vielfaches.

DNA, Immunsystem und Mikrobiom

Unsere wichtigsten Abwehrsysteme...

Unsere wichtigsten Verteidigungssysteme werden täglich strapaziert und können mit bestimmten Nahrungsmittel natürlich geschützt und regeneriert werden - im Food Lab findest du alle Nahrungsmittel mit einem Klick.

DNA (Epigenetik)

Unsere DNA wird durch unsere Lebensweise und Ernährung laufend verändert (Epigenetik)

Durch Umweltgifte, Stress etc. erleidet unsere DNA jeden Tag ca. 10'000 Schäden. Mit der richtigen Ernährung kann die DNA geschützt und Schäden wieder repariert werden sowie bestimmte Gene aktiviert oder deaktiviert werden (Epigenetik). Wir zeigen mit welchen Nahrungsmittel das geht.

Immunsystem

Stimuliere das Immunsystem durch sekundäre Pflanzenstoffe

Das Immunsystem wird neben der Zufuhr von wichtigen Nährstoffen auch durch sekundäre Pflanzenstoffe geschützt. Hier werden Nahrungsmittel identifiziert, die spezielle sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, die unser Immunsystem entscheidend stimulieren und unter anderem unsere Killerzellen aktivieren.

Mikrobiom (Darmflora)

Das Mikrobiom - unser Abwehrzentrale und das wichtigste Verteidigungssystem!

Das Mikrobiom wird für ca. 70-80% unserer Immunabwehr verantwortlich gemacht - es ist unsere Abwehrzentrale und somit das wichtigste Verteidigungssystem. Wir zeigen dir welche Nahrungsmittel die idealen Präbiotika und Probiotika sind.

Verteidigung-Rangking

Unser Verteidigung-Rang zeigt dir mit einem Klick mit welchen Nahrungsmittel du deine Verteidigungssysteme und damit deine natürliche Abwehr stärken kannst.

Das Defence-Ranking zeigt dir mit einem Klick alle Nahrungsmittel, die deine natürliche Abwehr am besten unterstützen. Optimiere damit deine Favoriten-Nahrungsmittel und finde Rezepte. Hol dir all unsere Food Rankings in dein Food Lab.

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Mit der Food Secrets App deine natürliche Abwehr optimieren!

Mit der Food Secrets App deine natürliche Abwehr optimieren

Die Food Secrets App unterstützt dich beim Erreichen deiner Ziele rund um Ernährung. Wir helfen dir die richtigen Nahrungsmittel und Geheimtipps in deinen Alltag zu integrieren.

Optimiere jetzt deine natürlichen Abwehrsysteme und schütze dich nachweislich gegen mehr als 70 Volkskrankheiten.

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Mobile App rund um Ernährung

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Ernährung basierend auf...

Datenbasis des Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) Schweiz - Schweizerische Eidgenossenschaft (Nahrungsmitteltabelle, Nährstoffe etc.) Ernährungsstudien von Pubmed.gov - National Library of Medicine (NIH) und dem National Center for Biotechnology Information Metastudien wie "Eat to Beat Disease - Richtig Essen länger leben" von Dr. William Lee - 5 Verteidigungsysteme Metastudien wie "Der Ernährungskompass - Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung" von Bas Kast Ernährungswissen aus vielen weiteren Studien über Ernährung.