Domaine nutritionnel
Les bases
Vous souhaitez combler vos carences en nutriments naturellement ?
Alors l'app Food Secrets est exactement ce qu'il vous faut !
Dans le Food Lab, vous trouvez tous les nutriments essentiels à notre corps dans un tableau des aliments innovant.
Combler les carences - à un clic
Dans notre tableau des aliments, vous découvrez d'un clic quels aliments contiennent le plus de chaque nutriment.
Comblez vos carences de façon naturelle et remplacez les compléments et médicaments nocifs par des aliments sains. Vous posez ainsi les bases d'un corps en bonne santé.
Composez vos aliments favoris et trouvez des recettes adaptées.
Macronutriments
Avec les macronutriments (glucides, lipides et protéines), nous nous fournissons les principaux matériaux de construction pour entretenir notre corps et notre apport d'énergie.
Minéraux et oligoéléments
Outre les minéraux importants, les oligoéléments fer, zinc, sélénium et iode sont particulièrement importants - même si nous n'en avons besoin qu'en très petites quantités.
Vitamines hydrosolubles
Des vitamines comme la vitamine C hydrosoluble, les vitamines B, etc. figurent aussi dans l'app Food Secrets. Découvrez ce qu'il faut en savoir et quels aliments ont la teneur la plus élevée en vitamines.
Vitamines liposolubles
Outre les hydrosolubles, vous trouvez aussi toutes les vitamines liposolubles, les meilleurs aliments et des recommandations sur la dose journalière (valeurs de référence) ainsi que de nombreuses autres informations intéressantes.
food Secrets
Comblez vos carences en nutriments !
L'app Food Secrets vous donne une vue d'ensemble de votre alimentation - données, faits, nutriments, aliments et nos Food Secrets. Découvrez les bases de l'alimentation et comment optimiser votre apport en nutriments pour nourrir au mieux votre corps et votre esprit.
