Area nutrizionale
Le basi
Vuoi correggere le carenze di nutrienti in modo naturale?
Allora l'app Food Secrets è proprio ciò che fa per te!
Nel Food Lab trovi tutti i nutrienti essenziali per il nostro corpo in un'innovativa tabella degli alimenti.
Correggere le carenze - a un clic di distanza
Nella nostra tabella degli alimenti scopri con un clic quali alimenti contengono di più di ciascun nutriente.
Correggi le tue carenze in modo naturale e sostituisci integratori e farmaci dannosi con alimenti sani. Così poni le basi per un corpo sano.
Componi i tuoi alimenti preferiti e trova ricette adatte.
Macronutrienti
Con i macronutrienti (carboidrati, grassi e proteine) ci forniamo i principali materiali da costruzione per mantenere il nostro corpo e il nostro apporto di energia.
Minerali e oligoelementi
Oltre ai minerali importanti, sono particolarmente importanti anche gli oligoelementi ferro, zinco, selenio e iodio - anche se ne abbiamo bisogno solo in piccolissime quantità.
Vitamine idrosolubili
Anche vitamine come la vitamina C idrosolubile, le vitamine del gruppo B, ecc. sono nell'app Food Secrets. Scopri cosa c'è da sapere e quali alimenti hanno il più alto contenuto di vitamine.
Vitamine liposolubili
Oltre a quelle idrosolubili, trovi anche tutte le vitamine liposolubili, i migliori alimenti e le raccomandazioni sulla dose giornaliera (valori di riferimento) oltre a molte altre informazioni interessanti.
food Secrets
Correggi le tue carenze di nutrienti!
L'app Food Secrets ti dà una panoramica della tua alimentazione - dati, fatti, nutrienti, alimenti e i nostri Food Secrets. Scopri quali sono le basi dell'alimentazione e come ottimizzare il tuo apporto di nutrienti per nutrire al meglio corpo e mente.
