Comprendre ses analyses – du bilan de laboratoire aux aliments, recettes et plan

En développement · Version 8

Comprendre ses analyses

Du bilan de laboratoire à l’assiette – en un clic.

Food Secrets explique chaque valeur avec des mots simples, avec la plage normale de votre laboratoire. Ensuite, l’application montre quels aliments contiennent beaucoup des nutriments concernés – et, si vous le souhaitez, trie le classement, les recettes et le plan de la semaine en conséquence. Le bilan reste chiffré sur votre téléphone.

Du bilan de laboratoire à l’assiette : un bilan difficile à lire devient clair, trié pour vous et transformé en recettes dans l’application Food Secrets, en un clic

Écrans de la version de développement, avec un bilan d’exemple fictif.

Comment ça marche

Quatre étapes, un clic

1 · Saisir le bilan

Collez le texte du PDF ou saisissez les valeurs – de la plupart des laboratoires, en dix langues.

2 · Vérifier

Vous confirmez chaque ligne reconnue. Rien n’est enregistré avant.

3 · Comprendre

Les valeurs que votre laboratoire marque comme basses ou élevées viennent en premier – avec sa plage et une phrase claire.

4 · Dans l’assiette

Un clic trie le classement, les recettes et le plan de la semaine selon les nutriments liés à vos valeurs – si vous le souhaitez.

De la valeur directement à la cuisine

Pour chaque aliment proposé, un clic sur « … » ouvre les mêmes actions que dans le tableau des aliments :

Chercher des recettes

Trouver des recettes avec cet aliment et les ajouter à l’application.

Dans le plan de la semaine

Planifier l’aliment directement pour un jour.

Sur la liste de courses

Un clic et il est sur la liste des prochaines courses.

Garder et comparer

L’enregistrer en favori ou le comparer à un autre aliment.

Ce que vous voyez

Clair, calme, en un coup d’œil

Mon labo : fer, ferritine et vitamine D marqués bas par le laboratoire, acide folique dans la plage normale

Ce qui ressort – d’abord

Bas ou élevé, comme votre laboratoire l’évalue. Tout ce qui est dans la norme vient ensuite.

Ferritine expliquée : 40 pour cent sous la plage normale du laboratoire, avec des aliments riches en fer

Une valeur, une phrase

La plage de votre laboratoire, l’écart et les aliments qui contiennent beaucoup de ce nutriment.

Analyse : trié pour vous, vos valeurs comptent, 10 aliments sont remontés pour cette raison

Trié pour vous

Vos valeurs comptent dans le classement, les recettes et le plan – avec « Pourquoi ? » et un retour possible.

Actions pour un aliment du bilan : chercher des recettes, plan de la semaine, liste de courses, favori, comparer

Directement en cuisine et au plan

Un clic sur « … » : chercher des recettes, planifier, ajouter à la liste de courses, garder ou comparer.

Sûr et clairement délimité

Ce que fait l’application – et ce qu’elle ne fait pas

Aucun diagnostic

Aucune posologie, aucun complément, aucun traitement. Parlez des valeurs hors plage avec votre médecin.

Évaluation de votre laboratoire

« Bas » ou « élevé » vient uniquement de votre bilan. S’il manque une plage, l’application en affiche une générale à titre de comparaison – sans évaluation.

Chaque suggestion avec sa raison

Vous voyez quelle valeur fait monter un aliment – avec sa source.

Vos données restent chez vous

Chiffrées sur votre téléphone, uniquement avec consentement, supprimées en un clic.

Vous travaillez avec des analyses de laboratoire ?

Pour les médecins, les cliniques, le conseil nutritionnel et les laboratoires, une page dédiée montre ce que la fonction laboratoire leur apporte – et à quoi ressemble un pilote gratuit.

Pour les professionnels et laboratoires

FAQ – les analyses dans l’application Food Secrets

L’application pose-t-elle un diagnostic ?

Non. L’application reprend l’évaluation de votre laboratoire (« bas », « dans la norme », « élevé »), explique la valeur avec des mots simples et montre des aliments riches en ce nutriment. Parlez des valeurs inhabituelles avec votre médecin.

Quels bilans puis-je utiliser ?

Les bilans de la plupart des laboratoires, en dix langues. Au lancement, ce sont des valeurs sanguines comme l’hémogramme, le fer, les vitamines, les lipides sanguins, la glycémie, la CRP et les minéraux. Les tests du microbiome suivront avec notre laboratoire partenaire.

Où mes valeurs sont-elles enregistrées ?

Chiffrées sur votre téléphone, dans un coffre propre à chaque compte. Les valeurs que vous saisissez ou collez depuis un bilan ne vont ni sur nos serveurs, ni dans des statistiques, ni à des tiers. Les résultats du microbiome de notre laboratoire partenaire passent chiffrés par notre serveur, qui ne les enregistre ni ne les journalise. Vous ne partagez que si vous le déclenchez vous-même. Vous pouvez tout supprimer à tout moment.

Quand la fonction sera-t-elle disponible ?

Elle est en développement et arrivera avec la version 8 de l’application. Auparavant, nous testons son utilisation avec des partenaires pilotes du conseil nutritionnel et de la médecine et faisons vérifier la protection des données et le droit de manière indépendante.

Puis-je partager mes valeurs avec ma conseillère en nutrition ?

C’est prévu : vous transmettez vous-même un aperçu de vos valeurs, des aliments adaptés et de votre plan. Plus tard, un lien direct avec votre professionnel est aussi prévu – toujours avec votre consentement et révocable à tout moment. L’aperçu est un fichier PDF non chiffré – vous décidez à qui vous le donnez.

L'application mobile pour toute votre alimentation

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