Comprendre ses analyses – du bilan de laboratoire aux aliments, recettes et plan

Arrive avec la version 7.5

Comprendre ses analyses

Du bilan de laboratoire à l’assiette – en un clic.

Food Secrets explique chaque valeur avec des mots simples, avec la plage normale de votre laboratoire. Ensuite, l’application montre quels aliments contiennent beaucoup des nutriments concernés – et, si vous le souhaitez, trie votre classement d’aliments selon les nutriments que vous choisissez. Le bilan reste chiffré sur votre téléphone.

Du bilan de laboratoire à l’assiette : un bilan difficile à lire devient clair, trié selon les nutriments si vous le souhaitez et transformé en recettes dans l’application Food Secrets, en un clic

Écrans de la version 7.5, avec un bilan d’exemple fictif.

Comment ça marche

Trois étapes, un clic

1 · Saisir le bilan

Photographiez, scannez ou choisissez le PDF de votre bilan – ou saisissez les valeurs.

2 · Comprendre

Les valeurs que votre laboratoire marque comme basses ou élevées viennent en premier – avec sa plage et une phrase claire.

3 · Dans l’assiette

Sur demande, un clic trie le classement des aliments selon les nutriments que vous choisissez. De là, directement vers les recettes et le plan de la semaine.

De la valeur directement à la cuisine

Pour chaque aliment proposé, un clic sur « … » ouvre les mêmes actions que dans le tableau des aliments :

Chercher des recettes

Trouver des recettes avec cet aliment et les ajouter à l’application.

Dans le plan de la semaine

Planifier l’aliment directement pour un jour.

Sur la liste de courses

Un clic et il est sur la liste des prochaines courses.

Garder et comparer

L’enregistrer en favori ou le comparer à un autre aliment.

Ce que vous voyez

L’essentiel en un coup d’œil

Une valeur de laboratoire ouverte : barre de référence, évaluation du laboratoire et aliments riches en nutriment concerné

Une valeur, une phrase

La plage de votre laboratoire, l’écart et les aliments qui contiennent beaucoup de ce nutriment.

Allégations de santé autorisées par l’UE, mot pour mot, avec des aliments qui contiennent beaucoup du nutriment concerné

Allégations autorisées par l’UE

Les allégations de santé autorisées par l’UE, mot pour mot, avec des aliments riches en nutriment concerné. Elles s’appliquent en général, pas à votre valeur.

Analyse avec le tri personnel activé : les nutriments du rapport à choisir, avec le classement des aliments en dessous

Trié selon les nutriments

Sur demande, l’analyse trie vos aliments selon les nutriments que vous choisissez – avec un retour possible.

Actions pour un aliment du bilan : recherche de recettes, planifier, détails, comparer, liste de courses et favori

Directement en cuisine et au plan

Un clic sur « … » : chercher des recettes, planifier, ajouter à la liste de courses, garder ou comparer.

Sûr et transparent

Ce sur quoi vous pouvez compter

Comprendre plutôt que deviner

L’application traduit vos valeurs en aliments, recettes et plan. Les questions médicales se discutent avec votre médecin.

Évaluation de votre laboratoire

« Bas » ou « élevé » vient uniquement de votre bilan. S’il manque une plage, l’application en affiche une générale à titre de comparaison – sans évaluation.

Chaque liste avec sa source

Vous voyez selon quels nutriments la liste est triée – avec sa source.

Vos données restent chez vous

Chiffrées sur votre téléphone, uniquement avec consentement, supprimées en un clic.

Réglages du laboratoire : unités, plages de référence selon le sexe, retrait du consentement et suppression de toutes les valeurs

Vos données, votre choix

Vous travaillez avec des analyses de laboratoire ?

Pour les médecins, les cliniques, le conseil nutritionnel et les laboratoires, une page dédiée montre ce que la fonction laboratoire leur apporte – et à quoi ressemble un pilote gratuit.

Pour les professionnels et laboratoires

Bon à savoir

Pour qui et pour quoi

  • « Mon labo » s’adresse aux adultes qui veulent s’informer sur une alimentation saine ; pas aux enfants ni aux femmes enceintes ou qui allaitent.
  • Ne remplace pas un traitement. Si vous suivez un traitement ou prenez des médicaments, parlez-en d’abord à votre médecin.
  • Food Secrets ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un avis médical.

Finalité complète

FAQ – les analyses dans l’application Food Secrets

L’application pose-t-elle un diagnostic ?

Non – elle explique ce que mesurent vos valeurs. L’évaluation (« bas », « dans la norme », « élevé ») vient de votre laboratoire ; l’application explique la valeur avec des mots simples et montre des aliments riches en ce nutriment. Les questions médicales se discutent avec votre médecin.

Quels bilans puis-je utiliser ?

Photos, scans et PDF de bilans de laboratoire sur papier, en dix langues. Ce que l’application ne lit pas avec certitude, elle vous le montre pour confirmation. Au lancement, ce sont des valeurs sanguines comme l’hémogramme, le fer, les vitamines, les lipides sanguins, la glycémie, la CRP et les minéraux. Les tests du microbiome suivront avec notre laboratoire partenaire.

Où mes valeurs sont-elles enregistrées ?

Chiffrées sur votre téléphone, dans un coffre propre à chaque compte. Les valeurs que vous saisissez ou collez depuis un bilan ne vont ni sur nos serveurs, ni dans des statistiques, ni à des tiers. Les résultats du microbiome de notre laboratoire partenaire passent chiffrés par notre serveur, qui ne les enregistre ni ne les journalise. Vous ne partagez que si vous le déclenchez vous-même. Vous pouvez tout supprimer à tout moment.

Quand la fonction sera-t-elle disponible ?

Avec la version 7.5 de l’application, d’abord pour les valeurs sanguines. Les tests du microbiome suivront plus tard avec notre laboratoire partenaire. Nous avons fait nous-mêmes la qualification juridique, selon la ligne directrice européenne MDCG 2019-11 ; un examen juridique indépendant suivra.

Puis-je partager mes valeurs avec ma conseillère en nutrition ?

C’est prévu : vous transmettez vous-même un aperçu de vos valeurs, des aliments adaptés et de votre plan. Plus tard, un lien direct avec votre professionnel est aussi prévu – toujours avec votre consentement et révocable à tout moment. L’aperçu est un fichier PDF non chiffré – vous décidez à qui vous le donnez.

L'application mobile pour toute votre alimentation

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