Reconstruite de fond en comble — avec quatre nouveautés
La version 7 n'est pas un rafraîchissement. L'app a été reconstruite de fond en comble — et quatre domaines sont entièrement nouveaux. Ce qui reste, c'est le principe : chaque affirmation sur un aliment est étayée jusqu'à l'étude. Ce qui change, c'est tout le reste.
Voici les nouveautés en un peu moins de trois minutes — et où lire chaque fonction tranquillement.
2:50 — objectif, recette, analyse, plan hebdomadaire, liste de courses. À voir sur YouTube .
Secrets & chambre au trésor — trois par jour
Un conseil nutritionnel lu une seule fois a disparu le lendemain. food Secrets ne vous donne donc pas tout d'un coup, mais trois secrets par jour — dix avec Pro. Assez peu pour les retenir, assez souvent pour que 200+ secrets deviennent un vrai savoir au fil des semaines.
Ce qui est nouveau aussi, c'est wo ils apparaissent : directement dans la recette et sur chaque aliment dans le détail, au lieu d'une section à part.
Les secrets ouverts restent dans votre chambre au trésor. Vous accumulez de l'expérience, débloquez les Signature Secrets — et pouvez planifier chaque secret dans votre semaine. C'est là que le savoir devient une habitude.
Mode cuisson — étape par étape, plus de bouts de papier
Une recette importée ne vaut quelque chose qu'une fois arrivée dans l'assiette. Le Mode cuisson vous guide dans la recette, une étape à la fois, en grands caractères et avec les ingrédients de l'étape juste à côté.
« Laisser mijoter 15 minutes » devient un minuteur que vous lancez d'un clic. Les astuces apparaissent là où elles comptent. L'écran reste allumé — plus de doigt mouillé sur un écran éteint.
Minuteur de jeûne — le 16:8 sans deuxième app
La plupart utilisent une app pour l'horloge et une deuxième pour l'alimentation. Dans food Secrets, les deux sont côte à côte : le Minuteur de jeûne tourne à côté de votre plan hebdomadaire, de vos recettes et de vos 1000+ aliments vérifiés.
16:8 et d'autres protocoles, minuteur en cours, historique et rappels — et comme la fenêtre alimentaire est à côté du plan, vous voyez non seulement wann vous mangez, mais aussi was.
Nouveau design — sombre, calme, en quatre langues
Toute l'app a été repensée de fond en comble : surfaces calmes, typographie claire, et rien entre vous et votre décision. Le mode sombre est la tonalité de base de l'app — un mode clair vous attend à côté si vous en avez besoin.
Et food Secrets parle allemand, anglais, français et italien — noms des aliments, secrets et analyse des recettes compris. Pour un produit suisse, ce n'est pas un luxe.
Nouveau aussi — dans le détail
Les secrets dans la recette
Les secrets se trouvent désormais directement dans la recette et sur chaque aliment — plus seulement dans la chambre au trésor.
Insights sourcés
Source, type d'étude et l' étude d'origine — en un clic.
Scores plus précis
Recalculés et plus précisément adaptés à vos objectifs actifs.
Des minuteurs et rappels qui arrivent
Fiable
Minuteurs et rappels passent — même sur un écran verrouillé.
Chaque minuteur
De 30 secondes à 3 heures, réglé d'un clic.
Votre objectif
Le rappel quotidien suit vos objectifs — désactivable à tout moment.
Autres nouveautés
Plan hebdomadaire & progression
Planifiez la semaine une fois, puis copiez-la au lieu de la refaire. La progression montre où vous en êtes vraiment. En savoir plus
Comparaison d'aliments
Deux aliments côte à côte, plus de 100 valeurs chacun — et vous voyez aussitôt lequel mène pour votre objectif. Vers le Food Lab
Quatre langues
Allemand, anglais, français, italien — noms des aliments et secrets compris. Changez de langue sans rien perdre.
Mode invité & visite guidée
Voir toute l'app avant que vous décidiez d'un compte. La courte visite vous fait parcourir les domaines. Comment démarrer
Amélioré depuis le lancement
La version 7 est sortie en juillet. Depuis, nous avons surtout travaillé sur ce qui ne se voit pas au premier coup d’œil : les données, le calcul qui s’appuie dessus, et les endroits où l’app devait deviner.
1000+ aliments
Les valeurs nutritionnelles suisses du BLV (OSAV), complétées par les données USDA. Les noms et synonymes sont harmonisés dans les quatre langues, pour que le même ingrédient reste le même partout. Vers les Food Rankings
Des rangs plus précis
Chaque objectif à nouveau documenté et recalculé. Les oméga-3 comptent désormais comme EPA, DHA et ALA au lieu d’un simple oui/non « c’est du poisson » — les graines de lin et le saumon retrouvent leur place. Voir le classement
Quatre nouveaux objectifs
Antimicrobien, Digestion & foie, Cerveau & cognition et Équilibre immunitaire. L’app calcule maintenant 15 objectifs au lieu de onze. Voir les domaines
Import de recettes
Les ingrédients et les unités — c. à s., c. à c., botte, pincée, cup — sont bien mieux reconnus, et presque chaque ingrédient trouve son aliment dans la base. Les recettes existantes ont été reliées à nouveau, une fois. Vers le générateur de recettes
Détail d’un aliment
Ce qui rend un aliment particulier est désormais en haut — avec des graphiques plutôt qu’un mur de tuiles, et les insights juste à côté. Vers le Food Lab
Recettes de départ
Les nouveaux comptes ne démarrent plus à vide, mais avec des recettes qui correspondent à l’objectif choisi. Voir les recettes
FAQ — Food Secrets version 7
Quoi de neuf dans Food Secrets version 7 ?
L'app a été reconstruite de fond en comble, avec un design sombre et un clair. Sont nouveaux : les secrets avec la chambre au trésor, le mode cuisson, le minuteur de jeûne et la progression hebdomadaire. S'y ajoute l'app en quatre langues.
Dois-je mettre l'app à jour ?
Oui. La version 7 arrive par la mise à jour normale sur l'App Store et Google Play. Vos recettes, objectifs et favoris sont conservés.
Que sont les secrets ?
De courtes découvertes documentées sur des aliments précis. Vous en ouvrez trois par jour, dix avec Pro, et chaque affirmation mène à l'étude. Les secrets ouverts restent dans votre chambre au trésor et se planifient dans la semaine.
La version 7 est-elle payante ?
Non. La mise à jour est gratuite et la plus grande partie de l'app reste libre d'usage — le minuteur de jeûne compris. Les fonctions premium se débloquent à tout moment, mais ne sont pas nécessaires pour commencer.
L'app existe-t-elle en français et en italien ?
Oui. food Secrets parle allemand, anglais, français et italien — noms des aliments, secrets et analyse des recettes compris. La langue se change dans l'app.
Puis-je essayer l'app sans compte ?
Oui. Le mode invité vous montre toute l'app avant que vous décidiez. La courte visite vous fait parcourir les domaines ; vous créez votre compte plus tard.
Essayez Food Secrets version 7
Ouvrez votre premier secret — trois vous attendent déjà aujourd'hui.
